Neste mês iniciamos a campanha Dezembro Laranja, dedicada à conscientização sobre o câncer de pele, o tipo de câncer mais frequente no Brasil. A campanha reforça a importância do cuidado com a nossa pele e da prevenção diária — afinal, quando detectado precocemente, o câncer de pele tem grandes chances de cura.
Por que falar sobre isso?
A exposição excessiva ao sol, especialmente sem proteção adequada, é o principal fator de risco. Mas pequenos cuidados no dia a dia podem reduzir significativamente as chances de desenvolver a doença.
Como se prevenir?
- Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados.
- Reaplique a cada 2 horas quando estiver exposto ao sol.
- Utilize barreiras físicas, como chapéus, óculos de sol e roupas com proteção UV.
- Evite exposição ao sol entre 10h e 16h, período de maior radiação.
- Não esqueça de proteger o rosto, orelhas, nuca e mãos — áreas muito afetadas.
- Hidrate-se bem e mantenha a pele limpa e saudável.
Fique atento aos sinais
Observe regularmente a pele e procure um dermatologista se notar:
- Pintas que mudam de tamanho, cor ou formato
- Feridas que não cicatrizam
- Manchas ou elevações que coçam, sangram ou incomodam
- Lesões novas que aparecem sem explicação
Cuidar da pele é cuidar da saúde.
A prevenção é sempre o melhor caminho. Ao adotarmos hábitos simples de proteção, estamos investindo no nosso bem-estar e na nossa qualidade de vida.
Neste Dezembro Laranja, convidamos todos a abraçarem essa causa e compartilharem essa mensagem. Juntos, podemos promover mais informação, cuidado e prevenção!
